烧腊师傅黄伯的街边小店面临拆迁，而他唯一的儿子阿杰一心想做独立纪录片导演，对油烟味避之不及。
为了保住店铺，黄伯决定参加“全港烧腊大赛”，奖金丰厚。
阿杰起初只是为了拍摄父亲的“失败”作为毕业作品，却在跟拍中看到了父亲凌晨四点起来腌肉、为老街坊留叉烧、偷偷给流浪汉塞饭盒的日常。
比赛当天，黄伯因劳累旧伤复发，阿杰放下摄像机拿起砍刀，用父亲教的手法笨拙地完成了作品。
他们没有赢得冠军，但纪录片意外获奖，小店也因报道成为“景点”。
阿杰终于明白：坚守与传承，本身就是最滚烫的梦想。
没有刻意煽情，用油亮的叉烧和市井的嘈杂声烘托出最真实的父子和解。陈词滥调的“代际冲突”在老戏骨和新人演员的默契对戏中焕发新意，结尾不落俗套，温暖而克制。
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